Quem disse que academia não é um lugar de gente arrumada e estilosa? Um dos grandes dilemas de quem vai começar a academia é que roupa usar. Ao mesmo tempo que a mulherada quer conforto, elas também querem ficar na moda. Então que tal alguns "Looks Fitness" para você se inspirar ?
Não deixe a roupa ser um empecilho na hora de malhar!
Ainda no papo academia, essa é a hora em que, principalmente nas caminhadas/corridas, estar acompanhado de uma música boa e instigante, pode ser a chave para uma boa performance nos exercícios. Sempre preparo uma playlist para ir treinar, começando com as músicas um pouco mais calmas e depois entrando nas mais aceleradas, o que me da o gás que faltava para completar o treino.
Fiz aqui uma seleção de músicas animadinhas, as quais gosto/escuto e que vocês também podem passar a escutar durante suas atividades físicas.
- Avicii - Levels
- Nicki Minaj - Pound The Alarm
- Cher Lloyd - Swagger Jagger
- Girls' Generation - Oh
- Chris Brown - Turn Up The Music
- Adele, Beyonce, Britney Spears, Chris Brown, Ke$ha - Mash Up
- Rock Mafia ft. Miley Cyrus - Morning Sun
- Linkin Park - Burn It Down
- Taio Cruz - Dynamite
- Little Boots - Remedy Remix
- Nicki Minaj - Starships
- The Wanted - Glad You Came
- Maroon 5 - Moves Like Jagger
- KARA - Step
- Rihanna - We Found Love Remix
- David Guetta - Little Bad Girl
- Jennifer Lopez - On The Floor
- Rihanna ft. Britney Spears - S&M
Espero que tenham gostado (inclusive das musiquinhas japonesas/coreanas que se encontram ai no meio dessa playlist haha - influências de dona Ana Luíza-) e também deixem algumas músicas legais e animadas, que vocês gostem, aqui nos comentários.
0 comentários:
Postar um comentário